維護聽力健康
樂享幸福晚年
2024年6月24日-30日是
全國老年健康宣傳周
今年的活動主題是
“維護聽力健康，樂享幸福晚年”
為宣傳普及老年健康政策和科學(xué)知識
切實提高老年人聽力水平和健康素養(yǎng)
我院開展了老年健康宣傳周義診活動
我院五官科和康復(fù)科醫(yī)生通過幻燈片宣講的形式，向醫(yī)養(yǎng)中心的老人及其家屬們生動形象地宣傳、普及了聽力障礙預(yù)防與康復(fù)等知識。
隨后，醫(yī)務(wù)人員為在場的老人們免費提供了聽力檢查、中醫(yī)藥治療（耳穴壓豆）、健康咨詢等服務(wù)。同時，向他們講解日常生活中的注意事項，以此提高老年人維護聽力健康的意識和能力。
為多形式、多渠道、全方位進行宣傳，我院在門診大屏幕循環(huán)播放老年健康宣傳周海報及視頻。通過此次健康周宣傳活動，讓更多的人了解熟悉相關(guān)的老年聽力健康保健知識，有助于增強老年人的健康意識，營造全社會關(guān)注老年健康生活的社會環(huán)境。
日常如何愛護耳朵？
我們的耳道有很強的自潔能力，不需要特殊地去清理它，過度清理會造成耳道損傷，可能會產(chǎn)生耳道炎等耳道的感染，因此，我們要避免不必要地掏耳朵。
大部分人的耵聹呈干性的，像小碎片一樣，它會在我們的咀嚼動作中，自行脫落。所以絕大多數(shù)人的耳朵都是不需要去掏的，但是也會有一些人，耵聹呈現(xiàn)油脂樣外觀，會糊成油性耵聹。
首先，耳洞大部分打在耳垂上，它屬于外耳的一部分。外耳在聲音傳導(dǎo)當(dāng)中，并沒有起到主要作用。因此，打耳洞本身是不會影響到我們的聽力的。
預(yù)防耳病，就要懂得如何保護自己的耳朵。除采取必要的康復(fù)手段外、積極開展預(yù)防，對防止耳聾發(fā)生、控制耳聾數(shù)量有積極意義。
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，聽力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護聽力的首要一條。
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時，可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴和聽會穴，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分鐘，長期堅持下去即可見效。
人劃線
